Έναρξη ομάδων καλλιέργειας της ενσυνειδητότητας (mindfulness) για το ευρύ κοινό

Ξεκινούν νέες διαδικτυακές ομάδες με στόχο την καλλιέργεια της ενσυνειδητότητας (mindfulness) για το ευρύ κοινό (https://www.ibrt.gr/mbct-l).

Οι ομάδες πραγματοποιούνται από συντονιστές που έχουν ολοκληρώσει την εκπαίδευση στη Γνωσιακή Θεραπεία Βασισμένη στην Ενσυνειδητότητα, η οποία προσφέρεται από το Oxford Mindfulness Foundation, του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης σε συνεργασία με την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (https://cbt.edu.gr/erg/MBCT), με την εποπτεία της Φωτεινής Λέκκα.

  • Ομάδες Α: Έναρξη Τρίτη 28/1/2025, λήξη 18/3/2025, πρωινή ομάδα 09.30-12.00 και βραδινή ομάδα: (20.00-22.30) και Τετάρτη 29/1/2025, λήξη 19/2/2025, ώρες 20:00 – 22:30
    Συντονιστής: Ραφτόπουλος Αντώνης
    Για εγγραφές: email: tonyrafto@gmail.com, τηλ. 6942900901
  • Ομάδα Β: Έναρξη Τετάρτη 19/2/2025, λήξη 9/4/25 και ώρες 10:00 – 12:15
    Συντονιστής: Μονιούδης Σταμάτης
    Για εγγραφές: email: info@stamatismonioudis.gr, τηλ. 697 702 6968
  • Ομάδα Γ: Έναρξη Τετάρτη 19/2/2025, λήξη 9/4/2025 και ώρες 20:00 – 22:00
    Συντονίστριες: Αϊβαλιώτη Ιωάννα και Γιαμαλίδου Δήμητρα
    Για εγγραφές: email: info@iaivalioti.gr, τηλ. 6976679234 και email: dimigiama@hotmail.com, τηλ. 6972957100