Ανοιχτές διαδικτυακές συναντήσεις Ενσυνειδητότητας (Mindfulness)

Δείτε παρακάτω το playlist με τα βίντεο από τις ανοιχτές συναντήσεις mindfulness.

Επιλέγοντας το κουμπί που βρίσκεται πάνω δεξιά στο βίντεο μπορείται να διαλέξετε ένα από τα βίντεο.

#ΓΣΘ, #αυτοβοήθεια, #ενσυνειδητότητα

Διευκρίνιση: Παρότι τα κείμενα αυτοβοήθειας του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς γράφονται από ειδικούς ψυχικής υγείας, σε καμία περίπτωση οι πληροφορίες που δημοσιεύονται δεν αποτελούν επίσημη διάγνωση ή γνωμάτευση, σε καμία περίπτωση δεν αποσκοπούν στην παροχή ολοκληρωμένων συμβουλευτικών ή ψυχοθεραπευτικών υπηρεσιών και σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν την προσωπική επαφή με έναν ειδικό ψυχικής υγείας.