Ελεύθερη πρόσβαση στις παρουσιάσεις του Διαδικτυακού Συμποσίου του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς

Το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς διοργάνωσε Διαδικτυακό Συμπόσιο με θέμα "Ψυχική ανθεκτικότητα σε περιόδους κρίσης" το Σάββατο 13 Φεβρουαρίου 2021. Κατόπιν αιτήματος των συμμετεχόντων και για όσους δεν μπόρεσαν να παρακολουθήσουν τις ομιλίες του Συμποσίου, η πρόσβαση σε όλες τις παρουσιάσεις είναι ελεύθερη.

Ανοιχτές Διαδικτυακές Συναντήσεις Ενσυνειδητότητας (Mindfulness)

Το να κατανοήσει κανείς τι είναι η Ενσυνειδητότητα είναι δύσκολο και μπορεί να γίνει μόνο βιωματικά. Αν θέλετε να μάθετε να σχετίζεστε διαφορετικά με τις εμπειρίες σας, δηλώστε συμμετοχή σε ένα ειδικό εισαγωγικό πρόγραμμα τριών συναντήσεων με ελεύθερη πρόσβαση.

Διαδικτυακό Συμπόσιο "Ψυχική ανθεκτικότητα σε περιόδους κρίσης"

Διαδικτυακό Συμπόσιο

Το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς διοργανώνει Διαδικτυακό Συμπόσιο με θέμα "Ψυχική ανθεκτικότητα σε περιόδους κρίσης" το Σάββατο 13 Φεβρουαρίου 2021 στις 18.30.

Η παρακολούθηση του Συμποσίου είναι ανοικτή για το ευρύ κοινό και ειδικούς ψυχικής υγείας. Θα χορηγηθεί βεβαίωση παρακολούθησης.

Έκδοση του όγδοου Τεύχους του Ελληνικού Περιοδικού Γνωσιακής - Συμπεριφοριστικής Έρευνας και Θεραπείας

Έκδοση του όγδοου Τεύχους του Ελληνικού Περιοδικού Γνωσιακής - Συμπεριφοριστικής Έρευνας και Θεραπείας

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε την κυκλοφορία του δεύτερου τεύχους του έκτου τόμου του περιοδικού Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Έρευνα & Θεραπεία με ανοιχτή πρόσβαση. Πρόκειται για το δεύτερο ειδικό τεύχος του περιοδικού, το οποίο διαμορφώθηκε κατόπιν πρόσκλησης και εστιάζει αποκλειστικά στην εφαρμογή του γνωσιακού-συμπεριφοριστικού μοντέλου στην αντιμετώπιση δυσκολιών που εμφανίζουν παιδιά και έφηβοι, με σκοπό τον εμπλουτισμό της έγκυρης επιστημονικής γνώσης, αλλά και στην ενίσχυση των ψυχοθεραπευτικών δεξιοτήτων και της έρευνας σε αυτό το πεδίο.

Ανοικτή Πρόσβαση στις κάρτες-αξιών της ΘΑΔ

Ευχαριστούμε από καρδιάς την Παναγιώτα Μιχαήλ, Graphic designer & την Ιουλία Μαϊμάρη, Ψυχολόγο, MSc Κλινικής Ψυχολογίας, απόφοιτη του ΙΕΘΣ, για την αγαστή συνεργασία και την πληθωρική έμπνευση κατά τη δημιουργία των καρτών-αξιών της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης.

ΙΟΛΙΝΑ & ΚΟΡΟΝΑΚΟΣ - Ιστορίες για τα παιδιά την εποχή του κορονοϊού

Εκδοσεις ΙΕΘΣΑναστασία Καλαντζή-Αζίζι & Αγγελική Παναγιωτοπούλου
Συνεργάτες: Μαρία Ελευθεριάδου, Κατερίνα Σοφιανοπούλου, Κυριακή Πουλάκη-Ευταξιοπούλου

Φίλες και φίλοι!

Γνωριστήκαμε μόλις τέσσερις μήνες πριν. Σας συστήσαμε δύο αδελφάκια, την Ιολίνα και τον Κορονάκο, και όλοι μαζί προσπαθήσαμε να καταλάβουμε τι μας συμβαίνει, όταν έπρεπε να κλειστούμε μέσα στο σπίτι. Η Ιολίνα και ο Κορονάκος, οι δύο ήρωές μας, μας βοήθησαν να καταλάβουμε πως όλοι, μικροί και μεγάλοι, νιώσαμε παρόμοια συναισθήματα σε αυτή τη δοκιμασία. Κυρίως, όμως, μας έμαθαν τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να μη νικήσει ο ύπουλος εχθρός, ο μέσα-κορονοϊός. Αυτός ο εχθρός μπορεί να εισχωρήσει στην καρδιά μας ακόμα και αν τηρούμε τα μέτρα προστασίας.

Έμμονες ιδέες μόλυνσης στον καιρό του COVID-19

Από τον πρόλογο του επιστημονικού επιμελητή της ελληνικής έκδοσης του βιβλίου Απελευθερωθείτε από την ΙΨΑΔ : Ξεπερνώντας την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΑΔ) με Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (F. Challacombe, V. Bream & P. Salkovskis)

Η έκδοση της ελληνικής μετάφρασης του βιβλίου συμπίπτει με την πανδημία COVID-19 και αυτό μας δίνει τη δυνατότητα να κατανοήσουμε πώς είναι να ζεις με δύο συνηθισμένες μορφές της ΙΨΑΔ: τον τύπο μόλυνσης και τον τύπο πρόκλησης βλάβης. Στην ΙΨΑΔ μόλυνσης το άτομο νιώθει υπεύθυνο για το αν θα μολύνει τον εαυτό του, ενώ στην ΙΨΑΔ πρόκλησης βλάβης για το αν, από δική του αμέλεια, θα μολύνει τους άλλους.

Απελευθερωθείτε από την ΙΨΑΔ

Εκδοσεις ΙΕΘΣFiona Challacombe, Victoria Bream και Paul Salkovskis
Επιστηµονική επιµέλεια: Γεώργιος Ευσταθίου, Μετάφραση: Μαριέφη Μιτέλλα

Έχετε έμμονες σκέψεις και εκτελείτε τελετουργίες ή αποφυγές; Θα θέλατε να ανακτήσετε τον έλεγχο της συμπεριφοράς σας και να διώξετε το άγχος σας; Νιώθετε την επιτακτική ανάγκη να καθαρίζετε όλο και πιο σχολαστικά; Ταλαιπωρείστε από «αρνητικές» σκέψεις; Αισθάνεστε την ανάγκη να ελέγχετε κατ’ επανάληψη αν σβήσατε τις ηλεκτρικές συσκευές;

Η Ιολίνα και ο Κορονάκος στα ΜΜΕ

Δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα της εφημερίδας "Η Καθημερινή" στις 30 Νοεμβρίου 2020 άρθρο με τίτλο "Παιδικές ιστορίες για το lockdown από ομάδα παιδοψυχολόγων", που αφορά στη δημιουργία θεραπευτικών ιστοριών για παιδιά με πρωταγωνιστές την Ιολίνα και τον Κορονάκο από ψυχολόγους του Τμήματος Θεραπείας Παιδιών και Εφήβων του ΙΕΘΣ. Μπορείτε να δείτε εδώ τη σχετική δημοσίευση.

Ενσυνειδητότητα και ψυχική υγεία: αλλαγή δυσλειτουργικών συνηθειών και προαγωγή του δυναμικού για προσωπική εξέλιξη

Στην καθημερινή ζωή είναι πολύ συνηθισμένο να συμπεριφερόμαστε και να αντιδρούμε με τρόπους, που ενώ θέλουμε να αλλάξουμε, έχουμε την τάση να επαναλαμβάνουμε σαν από συνήθεια. Αυτές οι συνήθειες δημιουργούνται από παρελθούσες εμπειρίες, επίκτητα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς και μας κρατούν δέσμιους, καθώς περιορίζουν την ευελιξία μας, κάνοντάς μας να αντιδρούμε αυτόματα στα διάφορα εσωτερικά και εξωτερικά γεγονότα της ζωής.

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου