Διαδικτυακό ομαδικό πρόγραμμα «Ζώντας με ενσυνειδητότητα»

Το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς διοργανώνει διαδικτυακά το ομαδικό πρόγραμμα «Ζώντας με ενσυνειδητότητα» με συντονίστρια τη Δρ. Φωτεινή Λέκκα.

Ανοικτή πρόσβαση στη βιντεοσκόπηση του Διαδικτυακού Συμποσίου του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς

Σε περίπτωση που δεν μπορέσατε να παρακολουθήσετε το Διαδικτυακό Συμπόσιο με θέμα "Ψυχική ανθεκτικότητα σε περιόδους κρίσης" που διοργάνωσε το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς το Σάββατο 13 Φεβρουαρίου 2021, μπορείτε να δείτε όλο το συμπόσιο ή όποια από τις ομιλίες επιθυμείτε στον παρακάτω σύνδεσμο.

#ψυχική ανθεκτικότητα, #κρίση, #συμπόσιο, #ενήλικες, #παιδιά-έφηβοι

Ελεύθερη πρόσβαση στις παρουσιάσεις του Διαδικτυακού Συμποσίου του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς

Το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς διοργάνωσε Διαδικτυακό Συμπόσιο με θέμα "Ψυχική ανθεκτικότητα σε περιόδους κρίσης" το Σάββατο 13 Φεβρουαρίου 2021. Κατόπιν αιτήματος των συμμετεχόντων και για όσους δεν μπόρεσαν να παρακολουθήσουν τις ομιλίες του Συμποσίου, η πρόσβαση σε όλες τις παρουσιάσεις είναι ελεύθερη.

Ανοιχτές Διαδικτυακές Συναντήσεις Ενσυνειδητότητας (Mindfulness)

Το να κατανοήσει κανείς τι είναι η Ενσυνειδητότητα είναι δύσκολο και μπορεί να γίνει μόνο βιωματικά. Αν θέλετε να μάθετε να σχετίζεστε διαφορετικά με τις εμπειρίες σας, δηλώστε συμμετοχή σε ένα ειδικό εισαγωγικό πρόγραμμα τριών συναντήσεων με ελεύθερη πρόσβαση.

Διαδικτυακό Συμπόσιο "Ψυχική ανθεκτικότητα σε περιόδους κρίσης"

Διαδικτυακό Συμπόσιο

Το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς διοργανώνει Διαδικτυακό Συμπόσιο με θέμα "Ψυχική ανθεκτικότητα σε περιόδους κρίσης" το Σάββατο 13 Φεβρουαρίου 2021 στις 18.30.

Η παρακολούθηση του Συμποσίου είναι ανοικτή για το ευρύ κοινό και ειδικούς ψυχικής υγείας. Θα χορηγηθεί βεβαίωση παρακολούθησης.

Έκδοση του όγδοου Τεύχους του Ελληνικού Περιοδικού Γνωσιακής - Συμπεριφοριστικής Έρευνας και Θεραπείας

Έκδοση του όγδοου Τεύχους του Ελληνικού Περιοδικού Γνωσιακής - Συμπεριφοριστικής Έρευνας και Θεραπείας

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε την κυκλοφορία του δεύτερου τεύχους του έκτου τόμου του περιοδικού Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Έρευνα & Θεραπεία με ανοιχτή πρόσβαση. Πρόκειται για το δεύτερο ειδικό τεύχος του περιοδικού, το οποίο διαμορφώθηκε κατόπιν πρόσκλησης και εστιάζει αποκλειστικά στην εφαρμογή του γνωσιακού-συμπεριφοριστικού μοντέλου στην αντιμετώπιση δυσκολιών που εμφανίζουν παιδιά και έφηβοι, με σκοπό τον εμπλουτισμό της έγκυρης επιστημονικής γνώσης, αλλά και στην ενίσχυση των ψυχοθεραπευτικών δεξιοτήτων και της έρευνας σε αυτό το πεδίο.

Ανοικτή Πρόσβαση στις κάρτες-αξιών της ΘΑΔ

Ευχαριστούμε από καρδιάς την Παναγιώτα Μιχαήλ, Graphic designer & την Ιουλία Μαϊμάρη, Ψυχολόγο, MSc Κλινικής Ψυχολογίας, απόφοιτη του ΙΕΘΣ, για την αγαστή συνεργασία και την πληθωρική έμπνευση κατά τη δημιουργία των καρτών-αξιών της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης.

ΙΟΛΙΝΑ & ΚΟΡΟΝΑΚΟΣ - Ιστορίες για τα παιδιά την εποχή του κορονοϊού

Εκδοσεις ΙΕΘΣΑναστασία Καλαντζή-Αζίζι & Αγγελική Παναγιωτοπούλου
Συνεργάτες: Μαρία Ελευθεριάδου, Κατερίνα Σοφιανοπούλου, Κυριακή Πουλάκη-Ευταξιοπούλου

Φίλες και φίλοι!

Γνωριστήκαμε μόλις τέσσερις μήνες πριν. Σας συστήσαμε δύο αδελφάκια, την Ιολίνα και τον Κορονάκο, και όλοι μαζί προσπαθήσαμε να καταλάβουμε τι μας συμβαίνει, όταν έπρεπε να κλειστούμε μέσα στο σπίτι. Η Ιολίνα και ο Κορονάκος, οι δύο ήρωές μας, μας βοήθησαν να καταλάβουμε πως όλοι, μικροί και μεγάλοι, νιώσαμε παρόμοια συναισθήματα σε αυτή τη δοκιμασία. Κυρίως, όμως, μας έμαθαν τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να μη νικήσει ο ύπουλος εχθρός, ο μέσα-κορονοϊός. Αυτός ο εχθρός μπορεί να εισχωρήσει στην καρδιά μας ακόμα και αν τηρούμε τα μέτρα προστασίας.

Έμμονες ιδέες μόλυνσης στον καιρό του COVID-19

Από τον πρόλογο του επιστημονικού επιμελητή της ελληνικής έκδοσης του βιβλίου Απελευθερωθείτε από την ΙΨΑΔ : Ξεπερνώντας την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΑΔ) με Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (F. Challacombe, V. Bream & P. Salkovskis)

Η έκδοση της ελληνικής μετάφρασης του βιβλίου συμπίπτει με την πανδημία COVID-19 και αυτό μας δίνει τη δυνατότητα να κατανοήσουμε πώς είναι να ζεις με δύο συνηθισμένες μορφές της ΙΨΑΔ: τον τύπο μόλυνσης και τον τύπο πρόκλησης βλάβης. Στην ΙΨΑΔ μόλυνσης το άτομο νιώθει υπεύθυνο για το αν θα μολύνει τον εαυτό του, ενώ στην ΙΨΑΔ πρόκλησης βλάβης για το αν, από δική του αμέλεια, θα μολύνει τους άλλους.

Απελευθερωθείτε από την ΙΨΑΔ

Εκδοσεις ΙΕΘΣFiona Challacombe, Victoria Bream και Paul Salkovskis
Επιστηµονική επιµέλεια: Γεώργιος Ευσταθίου, Μετάφραση: Μαριέφη Μιτέλλα

Έχετε έμμονες σκέψεις και εκτελείτε τελετουργίες ή αποφυγές; Θα θέλατε να ανακτήσετε τον έλεγχο της συμπεριφοράς σας και να διώξετε το άγχος σας; Νιώθετε την επιτακτική ανάγκη να καθαρίζετε όλο και πιο σχολαστικά; Ταλαιπωρείστε από «αρνητικές» σκέψεις; Αισθάνεστε την ανάγκη να ελέγχετε κατ’ επανάληψη αν σβήσατε τις ηλεκτρικές συσκευές;

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου