Έναρξη Ομαδικού Προγράμματος για τη Μείωση του Σωματικού Βάρους και τη Βελτίωση της Εικόνας ΣώματοςΤον Ιούνιο 2018 θα ξεκινήσει η ψυχοεκπαιδευτική ομάδα για τη μείωση του σωματικού βάρους και τη βελτίωση της εικόνας σώματος. Τα σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η επιτυχία στην προσπάθεια μείωσης του σωματικού βάρους και στη διατήρηση του επιθυμητού αποτελέσματος δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς αλλαγή του τρόπου σκέψης για τον εαυτό μας, το σώμα μας και το φαγητό. Το πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε υπέρβαρους ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν βάρος και να αλλάξουν τη σχέση με το σώμα τους. Στο ομαδικό αυτό πρόγραμμα εξηγούνται και εφαρμόζονται τεχνικές αλλαγής του τρόπου σκέψης και συμπεριφοράς, μέσω των οποίων αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά:
η κατανάλωση φαγητού υπό συναισθηματική πίεση, Το Ομαδικό Πρόγραμμα για τη Μείωση του Σωματικού Βάρους και τη Βελτίωση της Εικόνας Σώματος συντονίζουν οι:
Επόπτρια ομάδας:
Δηλώσεις συμμετοχής: έως τις 22 Μαϊου 2018 #σωματικό βάρος, #εικόνα σώματος, #ενήλικες, #ομαδικό πρόγραμμα |
![]() Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών ![]() European Association for Behavioural and Cognitive Therapies ![]() Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς ![]() Εκδοσεις ΙΕΘΣ ![]() Περιοδικό "Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Έρευνα & Θεραπεία" ![]() Ιολίνα & Κορονάκος ![]() «ΣΠΟΥΔΑ..ΖΩ!» - Ένας ψηφιακός οδηγός αυτοβοήθειας για υποψήφιους φοιτητές και σπουδαστές ![]() Ψυχοθεραπευτικό Παιχνίδι: ![]() «Ο Άρης και η Αράχνη» ![]() Εικονογραφημένο βιβλίο για το ψυχολογικό τραύμα ![]() Ένας οδηγός για γονείς πρόσφυγες |