Δυο καινούργιες ομάδες καλλιέργειας της ενσυνειδητότητας πρόκειται να ξεκινήσουν.

Η πρώτη ξεκινά στις 24/9/24 και θα ολοκληρωθεί στις 12/11/24 και θα πραγματοποιείται Τρίτη 10:00 – 12:15.

Η δεύτερη ξεκινά στις 5/10/24 και θα ολοκληρωθεί στις 30/11/24 και θα πραγματοποιείται Σάββατο 10:00 – 12:00.

Η παρακολούθηση της ομάδας είναι απαραίτητη προϋπόθεση για όσους ενδιαφέρονται να δηλώσουν συμμετοχή στη διετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή Θεραπεία βασισμένη στην Ενσυνειδητότητα (MBCT) που διοργανώνεται από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών και το Oxford Mindfulness Foundation του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης.

Για την πρώτη ομάδα πληροφορίες θα βρείτε εδώ: https://stamatismonioudis.gr/

και για εγγραφή εδώ : https://forms.gle/owpZ2d73HK8Dr22p7

Πληροφορίες για τη δεύτερη ομάδα θα βρείτε εδώ: https://melinanoni.gr

Και για εγγραφή στην ηλεκτρονική διεύθυνση: info@melinanoni.gr ή info@vickykouta.gr

Απευθύνεται σε όποιον ενδιαφέρεται να βελτιώσει την ποιότητα ζωής, την ικανότητα αποτελεσματικής δράσης και διαχείρισης των συναισθημάτων εισάγοντας στη ζωή του την ενσυνειδητότητα σε συνδυασμό με γνωσιακές – συμπεριφοριστικές τεχνικές.

Οι ομάδες πραγματοποιούνται από συντονίστριες και συντονιστές που έχουν ολοκληρώσει την εκπαίδευση στη Γνωσιακή Θεραπεία Βασισμένη στην Ενσυνειδητότητα, η οποία προσφέρεται από το Oxford Mindfulness Foundation, του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης σε συνεργασία με την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (https://cbt.edu.gr/erg/MBCT), με την εποπτεία της Φωτεινής Λέκκα.