Σας ανακοινώνουμε ότι κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς το βιβλίο “Νικήστε την Κατάθλιψη. Ένα δομημένο πρόγραμμα γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας κατά P.M. Lewinsohn (Κ. Ευθυμίου, Σ. Καπνογιάννη, Γ. Κακλαμάνη)”.
Το βιβλίο διατίθεται μέσω της Γραμματείας του ΙΕΘΣ. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με το 210 3840129, e-mail: info@ieths.gr.
Κυκλοφόρησε το δεύτερο τεύχος του περιοδικού μας ως αποτέλεσμα μια σειράς θετικών παραγόντων που ξεκινούν από το αναγνωστικό κοινό που με ενθουσιασμό προσέφερε τα συγχαρητήρια, τις υποδείξεις και τις προτάσεις του, τους συγγραφείς που μας προσέφεραν το απόσταγμα της επιστημονικής γνώσης τους, τους κριτές που με τον σχολιασμό τους και τις υποδείξεις τους βελτίωσαν την ποιότητα των άρθρων και φυσικά το σύνολο της συντακτικής ομάδας που εργάστηκε άοκνα προκειμένου να γίνει η συλλογή, κριτική αξιολόγηση και οργάνωση των κειμένων που αποτελούν την ύλη του δεύτερου τεύχους.
Στο δεύτερο τεύχος υπάρχουν άρθρα που δεν εστιάζονται μόνο στο “παραδοσιακό” ενδιαφέρον της γνωσιακής – συμπεριφορικής θεραπείας που είναι οι αγχώδεις και συναισθηματικές διαταραχές στους ενήλικες ασθενείς αλλά επεκτείνονται στις ψυχώσεις, την παιδική και εφηβική ηλικία και τις διαταραχές προσωπικότητας. Θεωρούμε ότι ένα από τα σημαντικά στοιχεία υπεροχής της γνωσιακής συμπεριφορικής προσέγγισης είναι ότι κάθε “επέκτασή” της γίνεται παράλληλα με την προσπάθεια επιστημονικής κατοχύρωσης της αποτελεσματικότητας της θεραπείας και των τεχνικών της.
Η υλη για το τρίτο τεύχος ετοιμάζεται και προβλέπεται σύντομα να κρατήσουμε το τρίτο τεύχος στα χέρια μας.
Το περιοδικό είναι διαθέσιμο και σε ηλεκτρονική μορφή, για να το κατεβάστε πατήστε εδώ.
Οι Εκδότες του περιοδικού
Κ. Ευθυμίου & Φ. Γονιδάκης
Οι Εκδόσεις του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς σας προσκαλούν τη Δευτέρα 18 Μαΐου 2015 στις 19.00 στην παρουσίαση των βιβλίων «Τεχνικές της Γνωσιακής- Συμπεριφοριστικής Θεραπείας. Τόμος Α’ (Κ. Ευθυμίου & Μ.Σ. Κουλουβάρη)» και «Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία Διαταραχών Προσωπικότητας: Θεωρία και ανάλυση κλινικών περιπτώσεων (Γ. Ευσταθίου, Κ. Ευθυμίου & Ντ. Χαρίλα)» που θα πραγματοποιηθεί στον χώρο Polis Art Cafe στη Στοά του Βιβλίου (Πεσματζόγλου 5 & Σταδίου).
Στην εκδήλωση θα μιλήσουν:
Φραγκίσκος Γονιδάκης, Επίκουρος Καθ. Ψυχιατρικής, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
« Η εμπειρία του γνωσιακού θεραπευτή με ασθενείς που πάσχουν από διαταραχή προσωπικότητας”
Στέλιος Στυλιανίδης, Ψυχίατρος – Ψυχαναλυτής (IPA), Καθ. Κοινωνικής Ψυχιατρικής, Πάντειο Πανεπιστήμιο, Επ. Διευθυντής ΕΠΑΨΥ
«Από την αθεωρητική ταξινόμηση του DSM σε μια απαρτιωμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση»
Ρόμπερτ Μέλλον, Καθ. Κλινικής Ψυχολογίας, Τμήμα Ψυχολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο
«Παρουσίαση του βιβλίου “Τεχνικές της Γνωσιακής- Συμπεριφοριστικής Θεραπείας. Τόμος Α’ ( Κ. Ευθυμίου & Μ.Σ. Κουλουβάρη)”»
Τη συζήτηση θα συντονίσει ο κ. Φραγκίσκος Γονιδάκης.
Ο Δήμος Χαλανδρίου, η Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ), η Ελληνική Εταιρεία Διαταραχών Διάθεσης «ΜΑΖΙ» και το Γενικό Φιλόπτωχο Ταμείο της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών σας προσκαλούν, στο πλαίσιο του προγράμματος «Πολίτες ενάντια στην κατάθλιψη», σε εκδήλωση με θέμα: Αλληλεγγύη και αυτοβοήθεια: απαντήσεις στην κρίση και την κοινωνική οδύνη.
Την εκδήλωση θα συντονίσει ο Στέλιος Στυλιανίδης, Καθ. Κοιν. Ψυχιατρικής, Ψυχίατρος Ψυχαναλυτής, Επ. Διευθυντής ΕΠΑΨΥ. Θα μιλήσουν η κ. Αγγελική Μενεδιάτου, Κλ. Ψυχολόγος – Επ. Διευθύντρια ΜΑΖΙ, o κ. Κ. Ευθυμίου, Κλ. Ψυχολόγος, Διοικ. Διευθυντής του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς και ο κ. Δ. Κανελλόπουλος, Συντονιστής Ομάδων Αυτοβοήθειας, Μέλος «ΜΑΖΙ».
Σχολιασμός: Κώστας Αρβανίτης, Δημοσιογράφος, Διευθυντής «105.5 Στο Κόκκινο», Μέλος ΔΣ ΚΕΘΕΑ.
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο Κέντρο Νεότητας του Δήμου Χαλανδρίου (Δαναΐδων και Αντιγόνης) την Τετάρτη 22 Απριλίου 2015 και ώρα 18.00.
Στόχος της εκδήλωσης είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση των δημοτών και των τοπικών φορέων για τους τρόπους αντιμετώπισης της κατάθλιψης.
Ο Δήμαρχος Χαλανδρίου Σίμος Ρούσσος
Ο Επ. Υπεύθυνος του προγράμματος Καθ. Στέλιος Στυλιανίδης
Το έργο χρηματοδοτείται στο πλαίσιο του Προγράμματος «Είμαστε όλοι Πολίτες», το οποίο είναι μέρος του συνολικού Χρηματοδοτικού Μηχανισμού του ΕΟΧ για την Ελλάδα. Διαχειριστής Επιχορήγησης του Προγράμματος είναι το Ίδρυμα Μποδοσάκη. Στόχος του Προγράμματος είναι η ενδυνάμωση της κοινωνίας των πολιτών στη χώρα μας και η ενίσχυση της κοινωνικής δικαιοσύνης, της δημοκρατίας και της βιώσιμης ανάπτυξης.
Μπορείτε να δείτε εδώ την αφίσα της εκδήλωσης.
Το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς υποστηρίζει το πρόγραμμα “Πολίτες ενάντια στην Κατάθλιψη” σε θέματα εκπαίδευσης και επιστημονικής τεκμηρίωσης της θεραπευτικής αντιμετώπισης της κατάθλιψης.
Στα πλαίσια του προγράμματος “Πολίτες ενάντια στην Κατάθλιψη”, θα υλοποιηθούν 2 παράλληλες δράσεις που απευθύνονται στο ευρύ κοινό:1) θα υλοποιηθούν δωρεάν ομάδες ψυχοεκπαίδευσης – ψυχοθεραπείας για την κατάθλιψη και 2) παράλληλα θα εκπαιδευτούν άνθρωποι που έχουν καταθλιπτικά βιώματα, ώστε οι ίδιοι να συντονίσουν ομάδες αυτοβοήθειας. Παρακάτω ακολουθεί μια σύντομη περιγραφή των ψυχοεκπαιδευτικών – ψυχοθεραπευτικών ομάδων (1):
ΟΜΑΔΙΚΟ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ»
Στις συναντήσεις του ομαδικού προγράμματος διδάσκονται τεχνικές που έχουν ευρεία εφαρμογή στην καθημερινή ζωή: χαλάρωση και καταπολέμηση του άγχους, έλεγχος των αρνητικών σκέψεων και μείωση των δυσάρεστων συναισθημάτων, αντικατάσταση μη βοηθητικών συνηθειών και ευχάριστη και δημιουργική αξιοποίηση του χρόνου, βελτίωση των κοινωνικών δεξιοτήτων, σωστή οργάνωση για επίτευξη προσωπικών στόχων στη ζωή.
Οι τεχνικές αυτές είναι χρήσιμες και αποτελεσματικές, όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με κάποια ή όλα από τα παρακάτω:
Το ομαδικό πρόγραμμα διάρκειας 12 συναντήσεων εφαρμόζεται με επιτυχία εδώ και δεκαετίες στις ΗΠΑ και στην Ευρώπη, ενώ παράλληλα έχει εφαρμοστεί και στην Ελλάδα τόσο στο ΙΕΘΣ όσο και σε συμβουλευτικά κέντρα φοιτητών ελληνικών πανεπιστημίων.
Αναμένεται σύντομα η έκδοση του εγχειριδίου του προγράμματος «νικήστε την κατάθλιψη» (Ευθυμίου, Κ., Καπνογιάννη, Σ., & Κακλαμάνη Γ.) από τις εκδόσεις ΤΟΠΟΣ.
Τον Απρίλιο 2014 θα ξεκινήσει η ψυχοεκπαιδευτική ομάδα για τη διακοπή του καπνίσματος. Η ομάδα απευθύνεται σε άτομα τα οποία επιθυμούν να μειώσουν ή να διακόψουν το κάπνισμα ή το έχουν ήδη διακόψει και επιθυμούν να διατηρήσουν την αποχή τους από αυτό.
Προβλέπονται 8 δίωρες εβδομαδιαίες συναντήσεις, με κόστος 20 ευρώ ανά άτομο ανά συνεδρία. Οι συναντήσεις προγραμματίζονται κάθε Παρασκευή 19.00-20.30, με έναρξη την Παρασκευή 4 Απριλίου.
Πριν την έναρξη της ομάδας θα προηγηθούν ατομικές συναντήσεις των ενδιαφερομένων με τη συντονίστρια.
Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στη Γραμματεία του ΙΕΘΣ (210.3840129) και στη συντονίστρια της ομάδας, μέχρι την Τετάρτη 26/3.
Συντονίστρια:
Αναστασία Σοφιανοπούλου, Ψυχολόγος, MSc Κλινικής Ψυχολογίας, Δρ. Κλινικής Ψυχολογίας ΕΚΠΑ (ansofian@psych.uoa.gr, 693 7594134)
Κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Ι. Σιδέρης το βιβλίο “Εγώ και οι άλλοι” της Μυτσκίδου Πασχαλιάς.
Το βιβλίο παρουσιάζει τις δυσκολίες και τους φόβους που εμφανίζονται στις κοινωνικές σχέσεις και συναναστροφές.
Με απλό και κατανοητό τρόπο, και πολλά παραδείγματα, επιχειρεί να σκιαγραφήσει αυτές τις δυσκολίες και να καταγράψει την επίδρασή τους στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων που τις βιώνουν. Στη συνέχεια προτείνει τρόπους για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους.
Την Τρίτη 28.5.2013, 7-9 στη Στοά του βιβλίου θα παρουσιαστεί η σειρά “Κλινική Ψυχολογία – Ψυχοθεραπεία” των εκδόσεων ΠΕΔΙΟ. Τα περισσότερα βιβλία της σειράς είναι αμιγώς γνωσιο-συμπεριφοριστικά, τα άλλα έχουν σαφή κατεύθυνση την επιστημονικά τεκμηριωμένη κλινική γνώση.
Εδώ μπορείτε να δείτε την πρόσκληση σε μορφή pdf.
Στο τελευταίο τεύχος του περιοδικού Εγκέφαλος (50(1), 22-30, Ιανουάριος – Μάρτιος 2013) δημοσιεύτηκε το άρθρο “Οικονομική κρίση και ψυχική υγεία. Τι γνωρίζουμε για την σημερινή κατάσταση στην Ελλάδα;” των Κ. Ευθυμίου, Ε. Αργαλιά, Ε. Κασκαμπά, & Α. Μακρή, το οποίο αφορά στη διερεύνηση των επιδράσεων της οικονομικής ύφεσης στην υγεία, τη θνησιμότητα και ειδικότερα την ψυχική υγεία.
Μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο στα ελληνικά εδώ και στα αγγλικά εδώ.
Το βιβλίο Άγχος και πανικός: γνωσιακή θεωρία και θεραπεία εκδόθηκε για πρώτη φορά από τον εκδοτικό οίκο Ελληνικά Γράμματα το 1997 και έφτασε αισίως τις εννέα εκδόσεις.
Πριν από λίγα χρόνια, ο εκδοτικός οίκος πέρασε σε άλλα χέρια ιδιοκτησίας και μετά από λίγο καιρό έκλεισε απροειδοποίητα. Σταδιακά εξαντλήθηκαν όλα τα αποθέματα του βιβλίου που υπήρχαν στα βιβλιοπωλεία. Έτσι βρέθηκα μπροστά στο δίλημμα να το αφήσω να περάσει στο χρονοντούλαπο των εκδόσεων ή να δοκιμάσω την επανέκδοσή του από έναν άλλο εκδοτικό οίκο. Στο τέλος αποφάσισα να κάνω τίποτε από τα δύο.
Σε ό,τι αφορά το πρώτο σκέλος του διλήμματός μου, μελετώντας τα νεότερα ερευνητικά δεδομένα αισθάνθηκα πως το βιβλίο είναι νωρίς για να περάσει στην ιστορία. Παρόλο που έχουν περάσει δεκαέξι χρόνια από την πρώτη έκδοση, δεν έχουν υπάρξει σημαντικές επιστημονικές εξελίξεις που να ακυρώνουν το περιεχόμενο του. Στο θεωρητικό και θεραπευτικό πεδίο, το γνωσιακό μοντέλο του άγχους παραμένει το ίδιο και οι κλινικές έρευνες συνεχίζουν να επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητά του. Έτσι, θεωρώ πως το βιβλίο θα εξακολουθήσει να βοηθά στην κατανόηση του άγχους μέσα από το γνωσιακό μοντέλο και να προσφέρει στον θεραπευτή έναν άξονα παρέμβασης για ομαδική ή ατομική θεραπεία.
Σε ό,τι αφορά το δεύτερο σκέλος του διλήμματός μου, προτίμησα να αποφύγω την επαφή με έναν εκδοτικό οίκο για την επανέκδοσή του. Στα χρόνια που πέρασαν, το βιβλίο έγινε αντικείμενο μελέτης κυρίως από σπουδαστές ψυχολογίας, από συναδέλφους στο χώρο της ψυχικής υγείας και, λιγότερο, από το ευρύ κοινό. Στις δύσκολες μέρες που περνά η χώρα μας, οι σπουδές οδηγούνται σταδιακά προς το να αποτελέσουν προνόμιο των ολίγων. αισθάνομαι πως η δωρεάν διάθεση αυτού του βιβλίου αποτελεί μια ελάχιστη συνεισφορά για την αποφυγή μια τέτοιας εξέλιξης. Η έκδοση pdf είναι οικολογική, δίνοντας τη δυνατότητα μελέτης απευθείας στον υπολογιστή. για τους πιο κλασικούς αναγνώστες, ο όγκος του βιβλίου σε σελίδες περιορίστηκε σημαντικά για να διευκολύνει την οικονομικότερη εκτύπωσή του.
Σε σύγκριση με την πρώτη έκδοση, αυτή η έκδοση απολαμβάνει τα πλεονεκτήματα των μοντέρνων κειμενογράφων. Όλα τα κεφάλαια γράφτηκαν από την αρχή, διορθώθηκαν πολλά λάθη, όλοι οι πίνακες επανασχεδιάστηκαν και η τελική μορφή των κειμένων έγινε φιλικότερη για τον αναγνώστη.
Θωμάς Καλπάκογλου
Μπορείτε να βρείτε εδώ το βιβλίο Άγχος και πανικός: γνωσιακή θεωρία και θεραπεία σε μορφή pdf.
